קושירגיל
מוכן ב23 דק.
מנות8
ציון בריאות32
מגזין

סלט אננס ותפוז עם קוקוס קלוי

סלט אננס ותפוז עם קוקוס קלוי
סלט אננס ותפוז עם קוקוס קלוי עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 3 גרם חלבון, 2 גרם שומן, ובסך הכל של 197 קלוריות. איש מערות זה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 8 . הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. לכו לחנות והרימו ארילי רימונים, קטעי תפוז, קוקוס ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 23 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף טוב של 73%. נסו סלט אננס ותפוז עם קוקוס קלוי, דקואז קוקוס קלוי עם גלידת אננס כתומה, ו כיכר סוכר מזוגגת סלט אננס ולובסטר מעוטר בקוקוס קלוי ושרימפס בגריל הדרים בסגנון קובני (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב תחילה 4 מרכיבים בקערה בינונית.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
שלב קליפה ו -3 המרכיבים הבאים (דרך פלפל) בקערה קטנה. מערבבים בעדינות תערובת סיד לתערובת פירות; מכסים ומצננים.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
פירותפירות
לייםליים
בקרבקר
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
רגע לפני ההגשה מערבבים 1/4 כוס קוקוס לתערובת אננס.
מרכיבים שתצטרך
אננסאננס
קוקוסקוקוס
4
מפזרים 1/4 כוס קוקוס.
מרכיבים שתצטרך
קוקוסקוקוס

ציוד