קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 25 דק.
מנות6
ציון בריאות14
מגזין

סלט אספרגוס במרינדה

סלט אספרגוס במרינדה
סלט אספרגוס במרינדה נטול גלוטן,, חלב חינם, 30 כולו, וצמחוני מנה צדדית. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 52 קלוריות. מתאים ל-6 מנות. גשו לסופר וקנו חומץ טרגון, עלי חסה, עלי טרגון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 8 שעות ו-25 דקות. נסו סלט אספרגוס במרינדה, סלט אספרגוס במרינדה, ו אספרגוס במרינדה וסלט תות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מסננים את האספרגוס ושכבות אותו בצלחת זכוכית רדודה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות פלפל אדום קלוי חתוך לקוביות2 כפות פלפל אדום קלוי חתוך לקוביות
2
מפזרים כל שכבה עם כמה טרגון מתפורר, פלפל, לפי הטעם, ומלח שום.
מרכיבים שתצטרך
5 עד 6 פרוסות גבינת מוצרלה5 עד 6 פרוסות גבינת מוצרלה
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
3
יוצקים את רוטב הסלט והחומץ על האספרגוס, מכסים, ומקררים בין לילה.
מרכיבים שתצטרך
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב
2 כפות פלפל אדום קלוי חתוך לקוביות2 כפות פלפל אדום קלוי חתוך לקוביות
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
4
מגישים אספרגוס צונן על עלי חסה, עם מנה של מיונז בטעם עם קצת רוטב.
מרכיבים שתצטרך
עלי חסהעלי חסה
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
2 כפות פלפל אדום קלוי חתוך לקוביות2 כפות פלפל אדום קלוי חתוך לקוביות