סלט ארבעה כוכבים הוא ללא גלוטן, וכל 30 ומספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 140 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קורנית, שמן זית, אגס ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular סופר של 87%. נסו סלט טאקו 5 כוכבים, סלט זרוע כוכבים, ו סלט פירות כוכב (מתכונים דומים).