סלט בוסתן נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 322 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 25 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. לכי לחנות וקחי אגס, מיץ לימון, חסה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. נסו סלט מטע תפוחים, סלט עוף במטע התחתית, ו סלט עוף מטע תפוחים (מתכונים דומים).
הוראות
1
לקצוץ גס חסה. לסחוט קצת מיץ לימון על תפוחים ואגסים ולזרוק עם ירקות.