סלט בייבי תפוחי אדמה בגריל
סלט תפוחי אדמה תינוק בגריל יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מתאים ל-10 מנות. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 237 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם בטטות, חרדל דיז'ון, בצל פנינה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. עם כפית ציון של 75% המנה הזאת די טובה. נסו בייבי תפוחי אדמה וסלט גרגיר הנחלים, בייבי תפוחי אדמה וסלט גרגיר הנחלים, ו שרימפס וסלט תפוחי אדמה לתינוקות (מתכונים דומים).
הוראות
הסר קצות גזע וכל מחרוזות משעועית. במחבת 6-8 ליטר מעל חום גבוה, להביא 2 ליטרים מים לרתיחה.
מוסיפים שעועית ומבשלים עד רך-פריך לנשוך, על 4 דקות. עם כפית מחוררת, להעביר שעועית לקערה של מי קרח כדי לכסות. כאשר מגניב, להרים שעועית החוצה ולשים בקערה רחבה, רדודה.
מוסיפים בצל למים רותחים ומבשלים רק עד רך כאשר פירסינג, על 4 דקות. עם כפית מחוררת, להעביר למי קרח.
בינתיים, לשפשף תפוחי אדמה ובטטות. מכניסים מים רותחים, מוסיפים עוד מים במידת הצורך כדי לכסות. מבשלים עד ירקות רכים כאשר פירסינג, על 25 דקות.
בעוד תפוחי אדמה ובטטות מבשלים, מנקזים בצל וקילוף.
בקערה, להקציף יחד שום, חרדל, חומץ, ושמן.
לקלף בטטות; לחתוך תפוחי אדמה ובטטות לפרוסות 1/2 אינץ'.
מניחים פרוסות תפוחי אדמה ובטטה על גריל ברביקיו מעל גחלים חמות מאוד או חום גבוה מאוד על גריל גז (אתה יכול להחזיק את היד שלך ברמה גריל רק 1 עד 2 שניות); סגור מכסה על גריל גז. קוק, פונה פעם אחת, עד סימני גריל לפתח משני הצדדים, 2 עד 4 דקות בסך הכל.
מוסיפים תפוחי אדמה, בטטות, בצל, עגבניות ורוטב שום לשעועית.
מערבבים בעדינות; מתבלים לפי הטעם עם מלח ופלפל.
מסדרים ארוגולה על מגש, סלט כפית על עלים, ומפזרים מנטה.