סלט בייקון, ביצה וטוסט עם רוטב OJ

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים כמובן, אז תנו הזדמנות ל בייקון, ביצה, סלט טוסט עם oj רוטב. מנה אחת מכילה 396 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. מתאים ל-4 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לך מלפפון, בצל קצוץ, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו בייקון וביצה מקרוני וגבינה, סלט אבוקדו בייקון עם רוטב נוטף בייקון, ו סלט תרד עם בייקון, בצל מקורמל, פטריות וגבינה כחולה ברוטב מחבת בייקון עם ביצה קשה (מתכונים דומים).

הוראות

רבע מלפפון לאורכו, ואז פרוסה 1/2 ב. עבה. לזרוק מלפפון, פלפלים, עגבניות, בצל בקערה גדולה; להפריש.

מרכיבים שתצטרך

1-1/2 אונקיות. ג'ין

בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'

1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'

20 פרוסות זוקיני דקות

ציוד שתשתמש בו

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

להקציף יחד 1/4 כפית. מלח, גרידת תפוזים, מיץ תפוזים, מיץ לימון ושמן בקערה קטנה. שים את התחבושת בצד.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה

1 שאלוט, מגורר או טחון

גרידה כתומה

1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

בייקון חום במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני עד הזהב, הופך פעם אחת, 4 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים

ציוד שתשתמש בו

1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)

חתוך ל-1/4. רצועות.

שים ביצים בסיר קטן, לכסות במים, ולהביא לרתיחה. כבה חום, מכסה מחבת, ולתת לשבת 3 דקות עבור מבושל רך. לפצח ביצים על כל הדלפק, להעביר קערה של מי קרח, ולתת מגניב 2 עד 3 דקות. פיל וחצי לאורך.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית מלח היקורי מעושן