סלט ביצים יצוק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 19 גרם חלבון, 42 גרם שומן, ובסך הכל 485 קלוריות. המתכון הזה מכסה 14% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 10. אם יש לכם סלרי, מלח, ג'לטין ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בג'לטין אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם קינוח ג'לטין שמנת אוכמניות, אננס ולימון כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, וכל 30 דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 15 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 38%. ציון זה הוא רע למדי. נסו סלט חמוציות יצוק, סלט ריבס יצוק, ו סלט תות יצוק עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
בסיר בינוני מרככים ג ' לטין במים למשך 5 דקות. מערבבים על אש נמוכה עד שהג ' לטין מתמוסס.