קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות14
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
10 מסעדות שחובה לנסות בשדה התעופה ובתחנת הרכבת
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
סלט ברוסקטה שכבתי
סלט ברוסקטה שכבתית עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 10 . מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 101 קלוריות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. אם יש לך קרוטונים חסה קרוטונים קרוטונים, עגבניות שזיפים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. נסו סלט פטט מצרי (סלט חומוס שכבתי), סלט מימוזה (סלט טונה שכבתי), ו סלט שכבות Tex Mex (מתכונים דומים).
הוראות
עגבנייה
באזיל!
קרוטונים
עוף שלם
חסה
קערה
גבינהציוד
מרכיבים
1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רוטב ויניגרט בלסמי קראפט]()
רוטב ויניגרט בלסמי קראפט170חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![pkg. אוסקר מאייר גילוף לוח להבה עוף בגריל רצועות חזה]()
pkg. אוסקר מאייר גילוף לוח להבה עוף בגריל רצועות חזה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קרוטונים]()
קרוטונים22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![בזיליקום טרי קצוץ]()
בזיליקום טרי קצוץ22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![גבינת פרמזן מגוררת קראפט]()
גבינת פרמזן מגוררת קראפט4![עגבניות שזיף, קצוץ]()
עגבניות שזיף, קצוץ283חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![pkg. חסה קרועה]()
pkg. חסה קרועה
רוטב ויניגרט בלסמי קראפט170חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
pkg. אוסקר מאייר גילוף לוח להבה עוף בגריל רצועות חזה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קרוטונים22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
בזיליקום טרי קצוץ22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
גבינת פרמזן מגוררת קראפט4
עגבניות שזיף, קצוץ283חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
pkg. חסה קרועהיין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.
קיאנטי, טרביאנו וורדיקיו הם בחירות נהדרות לאיטלקית. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. Castello di Monsanto Il Poggio Chiani Classico Riserva עם דירוג 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 40 דולר לבקבוק.
