סלט ברוקולי
סלט ברוקולי יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון יש 39 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. מתאים ל-5 מנות. אם יש לך ברוקולי, צלפים, הלבשה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: קרפצ'יו ברוקולי עם סלט גבעול ברוקולי, סלט ברוקולי תוצרת בית-סלט קל וטעים שאינו דורש בישול, ו אבל אני לא אוכל ברוקולי, סלט ברוקולי.
הוראות
תזרקו יחד 5 מרכיבים ראשונים. כיסוי וצינה 30 דקות.
מפזרים פקאנים לפני ההגשה, אם תרצה.
* 2 כפות זיתים ירוקים קצוצים ניתן להחליף צלפים. 1/4 כוס צנוברים, קלוי, ניתן להחליף פקאנים.