סלט ברוקולי עם ענבים אדומים, בייקון, גרעיני חמניות

צריך ללא גלוטן ומנת צד ללא חלב? סלט ברוקולי עם ענבים אדומים, בייקון, זרעי חמניות יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 367 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 33 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חומץ תפוחים, סוכר, ברוקולי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -30 דקות. . נסו סלט ברוקולי אפרסק עם גרעיני אבוקדו וחמניות, סלט ברוקולי - לא גבינה, בצל או גרעיני חמניות, ו סלט ברוקולי Rabe עיסה עם גרעיני חמניות ואוכמניות (מתכונים דומים).