סלט גספצ'ו
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו סלט גספצ'ו. צופה בדמות שלך? לאיש המערות הזה, ללא גלוטן, ללא חלב ויש בו בסה"כ : 365 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 33 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 5 מנות סועדים.. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. זה מושלם עבור קיץ. צאו לחנות ואספו תרד לתינוק, חרדל קריאולי, פלפל ועוד מספר מצרכים להכין אותו היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 95%. ציון זה הוא סופר. נסו גספצ'ו עם לובסטר מיין: גספצ' ו קון בוגוואנטה, סלט גספצ'ו, ו סלט גספצ'ו עבור מתכונים דומים.
הוראות
קוביות עגבניות, בצל אדום, פלפלים ומלפפון.
מוסיפים לקערה בינונית ומערבבים יחד.
החלף שכבת ירקות ותרד לקערה גדולה יותר.
בקערה בינונית מוסיפים חומץ יין אדום, חרדל קריאולי ודבש.
מקציפים יחד. לאט לאט לטאטא בשמן זית, כדי לאפשר תערובת כדי לתחליב. מערבבים קורט פתיתי צ ' ילי ומלח ופלפל, לפי הטעם.