סלט גרגיר הנחלים עם אגסים ורוטב גבינת עיזים מוקרם
סלט גרגיר הנחלים עם אגסים ורוטב גבינת עיזים מוקרם עשוי להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 134 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא גבינת עיזים, שמן אגוזים, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: לבישול איטי פרמזן-ירך חזיר מרווה וסלט גרגיר נחלים עם אגסים פרוסים, גבינת עיזים וצנוברים קלויים, סלט אביב עם רוטב גבינת עיזים מוקרם, ו סלט ארוגולה עם אוכמניות ורוטב גבינת עיזים מוקרם.