סלט האביב פרוס עם אנדיב, כוסברה, צנוניות, פטה

סלט האביב פרוס עם Endive, כוסברה, צנוניות, ו Fetan נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 218 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. מתכון זה מ orangette.blogspot.com יש 25 אוהדים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אביב. גשו לסופר וקנו אבוקדו, צנוניות, עלי כוסברה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט אביב w / צנוניות וסלק, סלט האביב עם צנוניות זרעי דלעת, ו סלט קינואה עם צנוניות האביב וירקות (מתכונים דומים).