קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות9
מגזין

סלט הודו אבוקדו

סלט הודו אבוקדו
סלט הודו אבוקדו נטול גלוטן, וקטוגני ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה 13% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 240 קלוריות, 18 גרם חלבון, ו 17 גרם שומן. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זה עובד גם כמנה עיקרית במחיר סביר. אם יש לכם אבוקדו, שמן קנולן, קצפת כבדה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני מוצק של 77%. מתכונים דומים: סלט אבוקדו טורקיה, סלט קצוץ אבוקדו הודו שומשום, ו סלט רומיין והודו עם רוטב אבוקדו שמנת.

הוראות

1
בקערת סלט גדולה זורקים בעדינות את הירוקים, הודו, האבוקדו והעגבניות. בקערה קטנה, לטאטא את החומרים ההלבשה עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
ירוקירוק
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
2
מזלפים מעל סלט וזורקים למעיל.
3
מגישים מיד.

יין מומלץ: שרדונה, סוביניון בלאן, Gruener Veltliner

שרדונה, סוביניון בלאן וגראנר וולטלינר הם הבחירות המובילות שלי לסלט. לסוביניון בלאן ולגרונר וולטלינר יש תווים רבי המשלימים סלטים עם מספיק חומצה כדי להתאים לוויניגרטות טארט, בעוד שרדונה יכול להיות בחירה טובה עבור רטבים לסלט שמנת. יין אחד שתוכלו לנסות הוא פרדוצ ' י לוט קטן יין שרדונה תווית חדשה. יש לו 4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 18 דולר.
פרדוצ ' י לוט קטן יין שרדונה תווית חדשה
פרדוצ ' י לוט קטן יין שרדונה תווית חדשה
לכבוד המורשת העשירה של ענבי השרדונה, אנו בוחרים המון קטן של ענבי שרדונה זנים מובחרים כדי למזג יין בעל אופי נועז ותוסס וטעמים מאוזנים של תפוח פריך, אגס ופירות טרופיים.