קושירגיל
מוכן ב12 דק.
מנות6
ציון בריאות86
מגזין

סלט הליכה מסביב לגינה עם ויניגרט עשב

סלט הליכה מסביב לגינה עם ויניגרט עשב
סלט הליכה מסביב לגינה עם ויניגרט עשב עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 83 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו את התינוק ארוגולה, שמפניה חומץ, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן הכנת המתכון כ 12 דקות. נסו סלט עשבי גינה עם רוטב שיילו צלוי, תבשיל בשר בקר וגזר עם כופתאות מצופות עשב, ו סלט גן עשבי תיבול (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 7 מרכיבים בקערה.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
להקציף בשמן. כיסוי וצינה עד מוכן לשרת.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
3
טפטוף רוטב שווה על כל אחד 6 צלחות מקורר. מסדרים את החסה ואת שאר החומרים באופן שווה על צלחות.