קושימומחה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות12
ציון בריאות9
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט טאקו טורקיה

סלט טאקו טורקיה
סלט טאקו טורקיה דורש בערך 1 שעה ו 5 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מכין 12 מנות עם 370 קלוריות, 20 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה הביא לך את כולםמתכונים. אם יש לכם צ'יפס טורטיה אפוי, חסה אייסברג, רוטב טאקו וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש במיץ הלימון אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגיות לחם לימון עם ציפוי לימון {מחווה לדודה רוקסן} כמו קינוח. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. זה הוא תקציב ידידותי מתכון לחובבי אוכל מקסיקני. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 42%. מתכונים דומים: סלט טאקו טורקיה, סלט טאקו טורקיה, ו סלט טאקו טורקיה.

הוראות

1
מניחים הודו במחבת עמוקה גדולה, מתבלים במלח שום ומבשלים על אש בינונית גבוהה עד לבישול מלא. מפוררים ומניחים בצד להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מערבבים יחד את הודו, חסה, בצל ירוק, שעועית כליה, גבינה, חמוצים וזיתים.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
שמן זית כתית מעולה של גויהשמן זית כתית מעולה של גויה
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
3
מקציפים יחד את המיונז, מיץ הלימון, החומץ ורוטב הטאקו.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
רוטב טאקורוטב טאקו
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
4
יוצקים רוטב על סלט ומקררים. לפני ההגשה מערבבים פנימה 2 כוסות שבבי טורטיה שבורים.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)
5
מקשטים בצ ' יפס שלם ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
רוטב הודו, מחומםרוטב הודו, מחומם