סלט טונה גורמה
סלט טונה גורמה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, במנה זו יש: 348 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 30 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. אם יש לכם בצל ירוק, צלפים, סלריוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים שמנת חמוצה כקינוח. נסו יום ראשון בריא, טעים, סלט טונה אמיתי - לסלט טונה, להמיס, סלט ירקות גורמה, ו סלט גורמה קל (מתכונים דומים).
הוראות
בקערת ערבוב, לשלב טונה, בצל ירוק, סלרי, זיתים ירוקים, צלפים ושקדים.
בקערה קטנה, להקציף יחד מיונז, שמנת חמוצה ורוטב ווסטרשייר.
מערבבים יחד רוטב ותערובת טונה.
מגישים על המיטה של חסה או עם קרואסון כמו כריך סלט טונה.