סלט טונה ושעועית שחורה עוטפת

Tunan ו שעועית שחורה סלט עוטפת היא ללא גלוטן, חלב חינם, ו pescatarian ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 20 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 335 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. אם יש לכם עלי חסה חמאה, מלח ופלפל, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות סביר. מתכונים דומים: שעועית שחורה סלט טונה, כריכי סלט טונה אבוקדו שעועית שחורה עתירי חלבון, ו שעועית שחורה עוטפת.