סלט טעמים מועדפים נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %46 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 620 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 45 גרם שומן. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה. גשו לסופר וקנו חתיכות אגוז, תפו " א אפוי, פלפל טרי, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב חתיכות אגוז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת שוקולד-אגוז כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular גדול של 85%. נסו הסלט האהוב על אבא, הסלט האהוב עליי, ו חומוס (ארבעה טעמים) (מתכונים דומים).
הוראות
1
במחבת קטנה, טוסט האגוזים על חום נמוך בינוני, ערבוב לעתים קרובות, עד חום זהוב, על 5 דקות. או טוסט אותם בתנור 350 במשך 5 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
למריחה על טוסט אם רוצים
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
שים את תפוחי האדמה בסיר בינוני של מים מלוחים. מביאים לרתיחה ומבשלים עד מכרז, כ 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
3
לנקז ולהניח בצד.
4
בינתיים, בכוס גדולה או קערת נירוסטה, לשלב שליש מהגבינה הכחולה עם חומץ, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
מערבבים היטב ולאחר מכן מקציפים בהדרגה בשמן. שמור 2 כפות של ההלבשה.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצות
6
תוסיף את הרומיין לשאר הרוטב ותזרוק.
מרכיבים שתצטרך
12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים
7
מעבירים למגש או קערת סלט.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
8
לזרוק את גרגיר הנחלים עם ההלבשה שמורות. מסדרים את הגבינה הכחולה הנותרת, גרגיר הנחלים, אגוזי מלך, תפוחי אדמה, בצל, אבוקדו, ופרוסות אגס על גבי החסה.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
לא מגן מקומי
1 פלפל ארבול מיובש
צ'דר חריף, חתוך לקוביות
מקלות קינמון קצרים
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
חצאי אגסים בסירופ
9
המלצה ליין: יש רק ענב אחד שאנחנו יכולים לחשוב עליו שיכול להתמודד עם גבינה כחולה, אגוזי מלך, אבוקדו, וחומץ. ריזלינג זה, ו קבנט יבש מן המוסל של גרמניה הוא אחד שאתה רוצה.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה