קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות17
מתכונים קשורים
שמנת צדפה לינגוויני
סנאפר אדום עם רוטב תפוזים
סלט Sugar Loaf אננס ולובסטר מעוטר בקוקוס קלוי ושרימפס בגריל הדרים בסגנון קובני
סטייקים סלמון עם רוטב שמיר
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
ההמלצות המובילות של אוכל ויין על השפים החדשים הטובים ביותר של 2023
סלט יווני אולטימטיבי עם עגבניות שרי
סלט יווני אולטימטיבי עם עגבניות שרי עשוי להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. זה מנות ראשונות יש 219 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. אם יש לך מלפפונים, צלפים, שמיר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני ופסקטריאני דיאט. מתכונים דומים: סלט יווני עם עגבניות שרי, מחבת פסטה יוונית עם עגבניות שרי פרץ, ו הסלט היווני האולטימטיבי.
מרכיבים
6פילה![פילה אנשובי (אופציונלי)]()
פילה אנשובי (אופציונלי)2(חוֹרֶף)![צלפים, שטוף]()
צלפים, שטוף4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כפית רוזמרין מיובש]()
כפית רוזמרין מיובש2![מלפפונים]()
מלפפונים227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![סלט מעורב עלים, שטוף ויבש]()
סלט מעורב עלים, שטוף ויבש2(חוֹרֶף)![שמיר טרי טחון]()
שמיר טרי טחון1![שן שום]()
שן שום1![פלפל ירוק]()
פלפל ירוק1(יכול להיות או להרחיק)![פלפל טחון טרי]()
פלפל טחון טרי1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![זית קלמטה]()
זית קלמטה796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שמן זית כתית פירות]()
שמן זית כתית פירות11 קילו קישואים,![אורגנו מיובש]()
אורגנו מיובש2![פלפל אדום]()
פלפל אדום2![בצל אדום]()
בצל אדום596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר]()
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1(יכול להיות או להרחיק)![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
פילה אנשובי (אופציונלי)2(חוֹרֶף)
צלפים, שטוף4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
כפית רוזמרין מיובש2
מלפפונים227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
סלט מעורב עלים, שטוף ויבש2(חוֹרֶף)
שמיר טרי טחון1
שן שום1
פלפל ירוק1(יכול להיות או להרחיק)
פלפל טחון טרי1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
זית קלמטה796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שמן זית כתית פירות11 קילו קישואים,
אורגנו מיובש2
פלפל אדום2
בצל אדום596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1(יכול להיות או להרחיק)
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעיםיין מומלץ: Agiorgitiko, Asyrtiko, Moschofilero
יוונית ניתן לזווג עם Agiorgitiko, Assyrtiko, ו Moschofilero. אם אתה מרגיש כמו ללכת יווני עם האוכל היווני שלך, assyrtiko ו moschofilero שניהם יינות לבנים מקסימים כדי להתאים עם עוף, פירות ים, וכו'. Agiorgitiko הוא אדום בעל גוף מלא מתאים בשר צלוי כבש. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Skouras סנט ג ' ורג ' Agiorgitiko. יש לו 4.1 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 18 דולר.
