קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות4
ציון בריאות8
סוגי מאכליםסלט
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
סלט ירקות עם ויניגרט הדרים
זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. מתכונים דומים: סלט ירקות ויניגרט, סלט פירות ים עם ויניגרט הדרים, ו סלט גינה עם ויניגרט הדרים.
מרכיבים
1גבינת פרמזן מגוררת![בזיליקום טרי קצוץ דק]()
בזיליקום טרי קצוץ דק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גרעיני תירס טריים (כ 2 אוזניים)]()
גרעיני תירס טריים (כ 2 אוזניים)1גבינת פרמזן מגוררת![פטרוזיליה טרייה קצוצה דק]()
פטרוזיליה טרייה קצוצה דק0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![פלפל טחון טרי]()
פלפל טחון טרי2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים2קרום: פירורי קרקר גרהם![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי3לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק3קרום: פירורי קרקר גרהם![מיץ תפוזים טרי]()
מיץ תפוזים טרי2קרום: פירורי קרקר גרהם![בצל אדום קצוץ דק]()
בצל אדום קצוץ דק1אוראו ממולאים כפולים![1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר]()
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סקווש צהוב julienned]()
סקווש צהוב julienned3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קישואים ג'וליאן]()
קישואים ג'וליאן
בזיליקום טרי קצוץ דק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גרעיני תירס טריים (כ 2 אוזניים)1גבינת פרמזן מגוררת
פטרוזיליה טרייה קצוצה דק0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
פלפל טחון טרי2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים2קרום: פירורי קרקר גרהם
מיץ ליים טרי3לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
סטייקים של ניו יורק3קרום: פירורי קרקר גרהם
מיץ תפוזים טרי2קרום: פירורי קרקר גרהם
בצל אדום קצוץ דק1אוראו ממולאים כפולים
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סקווש צהוב julienned3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קישואים ג'וליאן