קושיבינוני
מוכן ב20 דק.
מנות20
ציון בריאות0
מגזין

סלט כרוב לטיני

סלט כרוב לטיני
סלט כרוב לטיני יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 20 מנות. עם 85 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח, כל אחד: וכרוב, מיונז מיונז אמיתי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו מרינדה לטינית, לזניה לטינית, ו עוף אפוי לטיני (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים מיונז, מיץ ליים, רוטב פלפל חריף ומלח; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובששרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש
1 תות, קלוף1 תות, קלוף
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
(צינור גדול)(צינור גדול)
2
מבשלים תירס במחבת גדולה על חום בינוני גבוה עד חום זהוב, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מניחים בקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
4
מוסיפים כרוב, צ ' ילי, בייקון ובצל; מערבבים קלות. מערבבים בתערובת מיונז.
מרכיבים שתצטרך
ל-1 אננסל-1 אננס
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוטפחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
5
מגישים מיד או מכסים ומקררים עד מוכן לשרת.