סלט כתום ירוק ומנדריני מעורב
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלט כתום ירוק ומנדרינית מעורב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 110 קלוריות. איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 4 . אם יש לך חסה, פלפל, חרדל דיז'ון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 6 דקות. נסו סלט ירוק מעורב מנדרין, סלט תפוז מנדרין מעורב, ו סלט ירוק כתום מנדרין עם רוטב זרעי פרג (מתכונים דומים).