סלט מנגו איילנד

סלט מנגו אי יכול להיות רק המנה בצד אתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 4 . מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 159 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לך נקרע בלגי endive, אלף אי ההלבשה, צנוניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו אי מנגו אמנון, Island Mango Mezcal Breeze, ו אי צף עם חלב קוקוס ומנגו צ'אטני (מתכונים דומים).