סלט מנגו הודו מעושן

סלט מנגו הודו מעושן הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 131 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך כרוב סבוי, מלח, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו טורקי מעושן וקסדיות מנגו, סלט אטריות תאילנדי כפול עם חציל מעושן, מנגו ואבוקדו, ו הודו מעושן וסלט תפוחים (מתכונים דומים).