קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות68
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט מעורב ים תיכוני

סלט מעורב ים תיכוני
סלט Mediterranean Medley עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן, מתכון pescatarian מגישה 4 . מנה אחת מכילה 507 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך סוכר, סלרי, גבינת פטה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מעולה של 87%. נסו סלט Mediterranean Medley, סלט טבעונים, ו סלט מקרוני מעורב (מתכונים דומים).

הוראות

1
לזרוק את כל החומרים יחד.

מרכיבים

11 כף אורגנו מיובששוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרעלי בזיליקום קרועיםעלי בזיליקום קרועים591 לב מפאלדי טרי אם אפשרגזר מגוררגזר מגורר1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרסלרי פרוססלרי פרוס4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר1/2 כף מלח לורי או אחר1/2 כף מלח לורי או אחר57חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'גבינת פטה, מתפוררתגבינת פטה, מתפוררת1שן שום, טחוןשן שום, טחון591 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל ירוק פרוסבצל ירוק פרוס1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרפלפל ירוק קצוץפלפל ירוק קצוץ11 כף אורגנו מיובשתיבול איטלקיתיבול איטלקי591 לב מפאלדי טרי אם אפשרזיתי קלמטה חתוכיםזיתי קלמטה חתוכים22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסעבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן0חתיכות טופי הית' ברתיבול לימון-פלפלתיבול לימון-פלפל22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסשמן זית כתית מעולהשמן זית כתית מעולה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרזיתים בשלים פרוסיםזיתים בשלים פרוסים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשראפונה קפואה, מופשרתאפונה קפואה, מופשרת591 לב מפאלדי טרי אם אפשרצנוניות פרוסות דקצנוניות פרוסות דק9461 לב מפאלדי טרי אם אפשרקצוצים בערך ירקות גלם (אני אוהב שילוב של גזר, בצל אדום, מלפפונים, עגבניות, פלפלים ירוקים או אדומים, וקישואים)קצוצים בערך ירקות גלם (אני אוהב שילוב של גזר, בצל אדום, מלפפונים, עגבניות, פלפלים ירוקים או אדומים, וקישואים)1חתיכות טופי הית' בר5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות1צביטהמלח ופלפל שחור טחון טרי, לפי הטעםמלח ופלפל שחור טחון טרי, לפי הטעם1אוראו ממולאים כפוליםרצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון1( חצילים)עגבניות, חתוכות לקוביותעגבניות, חתוכות לקוביות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסרצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת170חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'טונה קלה עמוסה במים, מנוקזת ומתקלפתטונה קלה עמוסה במים, מנוקזת ומתקלפת