קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות23
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
פירמידות מזון מתרבויות שונות
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
10 מסעדות שחובה לנסות בשדה התעופה ובתחנת הרכבת
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
סלט ניסואז
המתכון סלט ניסואז יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 40 דקות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 272 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. אם יש לך טונה, שמן זית, מלח ופלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו סלט ניסואז חם, סלט ניסואז חם, ו סלט ניסואז חם (מתכונים דומים).
מרכיבים
227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שימורי טונה, מנוקז ומתפורר]()
שימורי טונה, מנוקז ומתפורר1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![צלף קטן קצוץ]()
צלף קטן קצוץ1נתח![מלפפון, פרוס או]()
מלפפון, פרוס או1![שן שום כתוש]()
שן שום כתוש227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שעועית ירוקה, מבושל אבל עדיין פריך]()
שעועית ירוקה, מבושל אבל עדיין פריך2![ביצה קשה, מרובעת]()
ביצה קשה, מרובעת1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![עשבי תיבול קצוצים דק מאוד, רצוי שילוב של פטרוזיליה, עירית טרגון, כ]()
עשבי תיבול קצוצים דק מאוד, רצוי שילוב של פטרוזיליה, עירית טרגון, כ1השאר![חסה על פי בחירתך]()
חסה על פי בחירתך796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![זית, חצוי או שמאל שלם]()
זית, חצוי או שמאל שלם2(חוֹרֶף)![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1קטן![בצל אדום, חתוך בטבעות]()
בצל אדום, חתוך בטבעות4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ופלפל שחור טחון טרי]()
מלח ופלפל שחור טחון טרי4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת]()
1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![חומץ יין לבן או 1 כף חומץ יין שרי]()
חומץ יין לבן או 1 כף חומץ יין שרי2larges![3 עגבניות, עור בגושים גדולים]()
3 עגבניות, עור בגושים גדולים
שימורי טונה, מנוקז ומתפורר1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
צלף קטן קצוץ1נתח
מלפפון, פרוס או1
שן שום כתוש227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שעועית ירוקה, מבושל אבל עדיין פריך2
ביצה קשה, מרובעת1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
עשבי תיבול קצוצים דק מאוד, רצוי שילוב של פטרוזיליה, עירית טרגון, כ1השאר
חסה על פי בחירתך796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
זית, חצוי או שמאל שלם2(חוֹרֶף)
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1קטן
בצל אדום, חתוך בטבעות4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ופלפל שחור טחון טרי4ריבס, קצוץ טרי או קפוא1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
חומץ יין לבן או 1 כף חומץ יין שרי2larges
3 עגבניות, עור בגושים גדוליםיין מומלץ: בורדו, שמפניה, בורדו לבן
בורדו, שמפניה ובורגונדי לבן הם הבחירה העליונה שלי לצרפתית. יין צרפתי הוא מגוון בדיוק כמו אוכל צרפתי, אבל אתה כמעט ולא להשתבש עם שמפניה. אם הארוחה שלך דורשת יין לבן, אתה יכול גם לנסות בורגונדי לבן. לאדום, נסה תערובת בורדו אדומה. אמיליה ברוט רוזה קרמנט דה בורדו עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 23 דולר לבקבוק.
