סלט ניקוי רעלים פריך
המתכון Crunchy detox סלט יכול להיעשות בערך 20 דקות.. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, לקטו אובו צמחוני, ומתכון טבעוני יש 253 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, משמש מוכן לאכול, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. 34 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 99% וזה יוצא מן הכלל. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : סלט ניקוי רעלים, סלט ניקוי רעלים, ו סלט ניקוי רעלים אביב.
הוראות
בלאנש את הברוקולי במחבת של מים רותחים במשך 1 דקות.
מסננים במהירות להתקרר תחת מים זורמים קרים, ואז לטפוח יבש עם נייר מטבח. שים בקערה עם משמשים, ברוקולי, כרוב אדום, חומוס וגרעינים חמניות.
שים את הבצל וג ' ינג ' ר בקערה עם מיץ תפוזים, חומץ ושמן.
מערבבים היטב. השאירו 5 דקות כדי לרכך את הבצל, ולאחר מכן להוסיף לסלט ולזרוק ביסודיות הכל ביחד.