קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 20 דק.
מנות4
ציון בריאות6
מגזין

סלט סלק במרינדה

סלט סלק במרינדה
צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? סלט סלק במרינדה יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 101 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם סלק, חומץ יין, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו-20 דקות. . , שהוא מוצק. סלט סלק במרינדה, סלט סלק במרינדה, ו סלט סלק במרינדה דומים מאוד למתכון זה.

הוראות

1
מסננים סלק, הזמנה 1/4 כוס נוזל, לחתוך לתוך 1/4 עד 1/2 אינץ רסיסים.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
2
מוסיפים בצל וזורקים.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
3
בסיר מעל חום בינוני, לבשל את הסוכר, חרדל ושמור 1/4 כוס נוזלי עד מומס.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
4
מוסיפים חומץ ומביאים לרתיחה; מסירים מחום ומאפשרים להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
5
יוצקים על פרוסות סלק ובצל, זורקים ומקררים במשך 4 עד 6 שעות.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
6
הסר מהמקרר ולהגיש בטמפרטורת החדר.