קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות73
מגזין

סלט סלק מגולח וירקות מרירים עם ויניגרט בלסמי שום

סלט סלק מגולח וירקות מרירים עם ויניגרט בלסמי שום
סלט סלק מגולח וירקות מרירים עם רוטב בלסמי שום נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 161 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם חומץ בלסמי, רדיקיו, אסקרול, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : סלט ירקות מרירים עם ויניגרט Caper, ירקות מרירים בגריל עם פרמזן מגולח, ו Detoxifying שן הארי וסלט ירקות מרירים עם טרגון-ויניגרט לימון.

הוראות

1
מערבבים חומץ, שום, חרדל, סוכר, ו 1/2 כפית כל אחד מלח ופלפל בבלנדר עד השום קצוץ דק מאוד. עם מנוע פועל, להוסיף שמן בזרם איטי להתמזג עד emulsified.
מרכיבים שתצטרך
2
פרוסת סלק דק עם פורס.
מרכיבים שתצטרך
3
לזרוק ירקות וסלק בקערה גדולה עם מספיק רוטב למעיל.
מרכיבים שתצטרך
1
* ויניגרט שומר, מקורר, 1 שבוע. להביא לטמפרטורת החדר לפני השימוש.* ; סלק יכול להיות פרוס 1 יום קדימה ומקורר בשקית איטום.* ירקות ניתן לשטוף (אבל לא קרוע) 1 יום קדימה ומקורר בשקיות איטום מרופדות במגבות נייר לחות.
מרכיבים שתצטרך