קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות9
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
חוגגים את יום העצמאות של סין עם מתכונים טעימים
7 מאכלים הודיים שהוכרזו כטובים בעולם
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
10 מסעדות שחובה לנסות בשדה התעופה ובתחנת הרכבת
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
סלט סרטנים בכוסות וונטון קריספ
סלט סרטן המתכון בכוסות Wonton פריך מוכן תוך כ 35 דקות, וזה בהחלט מדהים חלב חינם ו pescatarian אפשרות לאוהבי אוכל סיני. מנה זו מכילה סביב 9 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 163 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-8 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם בצל ירוק, עטיפות וונטון, גרידת ליים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: סלט סרטנים בכוסות וונטון, כוסות קראב וונטון, ו סרטן חריף בכוסות וונטון.
הוראות
1
מחממים התנור ל 375 מעלות F. ספריי 2 מיני מאפין פחיות עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך![1/3 כוס רוטב הודו, מחומם]()
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
1/3 כוס רוטב הודו, מחומםציוד שתשתמש בו![בישול פולנטה]()
בישול פולנטה![בצל קצוץ (2 בצלים)]()
בצל קצוץ (2 בצלים)
בישול פולנטה
בצל קצוץ (2 בצלים)2
מברישים את עטיפות וונטון בשמן, ומניחים כל עטיפה לתוך קטע של פח מיני מאפין. בעדינות לחץ על כל עטיפה לתוך הפח ולסדר כך שהוא יוצר צורה כוס. העטיפה תהיה חופפת את עצמה ולהציץ מתוך הכוס.
מרכיבים שתצטרך![עטיפות Wonton]()
עטיפות Wonton![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
עטיפות Wonton
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![בישול פולנטה]()
בישול פולנטה
בישול פולנטה3
מפזרים מלח ואופים במשך 8 עד 10 דקות, עד השחמה פריך.
מרכיבים שתצטרך![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקותציוד שתשתמש בו![בצל קצוץ (2 בצלים)]()
בצל קצוץ (2 בצלים)
בצל קצוץ (2 בצלים)5
בינתיים להקציף יחד את גרידת, מיץ ליים, מלח, פלפל, פתיתי פלפל.
מרכיבים שתצטרך![אבוקדו האס מעוך קלות]()
אבוקדו האס מעוך קלות![1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות]()
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
אבוקדו האס מעוך קלות
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקותציוד שתשתמש בו![חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן]()
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן6
מוסיפים את השמן ומקציפים עד בשילוב טוב.
מרכיבים שתצטרך![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן]()
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
1 ק"ג טורטיות דה מאיז
בשר סרטנים
כוס חזה הודו מבושל מגורר
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל
הסוכריות של Peachie-oציוד
מרכיבים
0חתיכות טופי הית' בר![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)2חתיכות טופי הית' בר![1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות]()
1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות1מעקב![סלרי, קצוץ דק]()
סלרי, קצוץ דק22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![עלי כוסברה טריים קצוצים בצפיפות]()
עלי כוסברה טריים קצוצים בצפיפות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי1אוראו ממולאים כפולים![2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי]()
2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![בשר סרטן גוש, הרים מעל]()
בשר סרטן גוש, הרים מעל1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מנגו קצוץ דק]()
מנגו קצוץ דק22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1חתיכות טופי הית' בר![פתיתי פלפל אדום יבשים]()
פתיתי פלפל אדום יבשים0חתיכות טופי הית' בר![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות0חתיכות טופי הית' בר![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל ירוק פרוס דק]()
בצל ירוק פרוס דק18![עטיפות wonton, מופשר (אם קפוא)]()
עטיפות wonton, מופשר (אם קפוא)
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)2חתיכות טופי הית' בר
1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות1מעקב
סלרי, קצוץ דק22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
עלי כוסברה טריים קצוצים בצפיפות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
מיץ ליים טרי1אוראו ממולאים כפולים
2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
בשר סרטן גוש, הרים מעל1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מנגו קצוץ דק22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1חתיכות טופי הית' בר
פתיתי פלפל אדום יבשים0חתיכות טופי הית' בר
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות0חתיכות טופי הית' בר5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל ירוק פרוס דק18
עטיפות wonton, מופשר (אם קפוא)יין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג
שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג הם הבחירה העליונה שלי לרכיכות. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. שרדונה a עד Z עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
