קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
15 מתכוני ארוחת בוקר לדיאטה ים תיכונית ב-10 דקות
איך לבשל דגים בלי לבלבל אותו: מדריך למתחילים
קלאסיקות אמריקאיות שאתה יכול להכין בקלות בבית
איך לאפות מאפינס
זיתים: הפרי הזעיר הזוהר בבהירות
אוכל מנחם במיטבו: מתכוני תבשיל בקר הטובים ביותר
בישול עם בירה: 5 מתכוני המסיבה הטובים ביותר
איך לבשל בקר וסטייק
מה לבשל השבוע?
המדריך האולטימטיבי להכנת רול-אפס פירות תוצרת בית משלך
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
סלט סרטנים, רימון ואשכוליות
סרטנים, רימון & סלט אשכוליות יכול להיות רק ללא גלוטן, חלב חינם, ו pescatarian מתכון שחיפשת. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 154 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם 2 אשכוליות ורודות, שמיר, רקטה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מ-BBC אוכל טוב יש 14 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. כמה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. סלט אטריות Prawn & pink אשכולית, סלט אבוקדו, אשכוליות ורימונים, ו סלט אבוקדו ואשכוליות עם זרעי רימון דומים מאוד למתכון זה.
הוראות
1
להקציף יחד את גרידת האשכוליות ומיץ, שמן, חומץ, סוכר ושמיר כדי להפוך את ההלבשה.
מרכיבים שתצטרך![גרידת אשכוליות]()
גרידת אשכוליות![1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים]()
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים![טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)]()
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק![שמיר]()
שמיר![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
גרידת אשכוליות.webp?size=32){kind=small}
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
ליקוריץ צהוב וירוק
שמיר
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![לימון סחוט טרי, או לפי הטעם]()
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2
מערבבים חצי עם סרטנים ולאפשר להשרות במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך![1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)]()
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
1-1/2 אונקיות. ג'ין
שאלוט, מגורר או טחון
חזה עוף רוטיסרי
זרעי רימון
קמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכית
מרכיבים
2![אשכוליות ורודות, גרידה ומיץ מ 1, קטעים לחתוך מן השני]()
אשכוליות ורודות, גרידה ומיץ מ 1, קטעים לחתוך מן השני2(חוֹרֶף)![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר]()
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר11 קילו קישואים,![גלגלית סוכר]()
גלגלית סוכר2(חוֹרֶף)![שמיר קצוץ]()
שמיר קצוץ300אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![סרטנים מבושלים, מקולפים]()
סרטנים מבושלים, מקולפים1![מלפפון, חצאי לאורכים, זרעים scooped החוצה עם כפית, חתוך]()
מלפפון, חצאי לאורכים, זרעים scooped החוצה עם כפית, חתוך2![שאלוט, קצוץ דק]()
שאלוט, קצוץ דק2חופנים![פריסה, קרועה]()
פריסה, קרועה2חופנים![רוקט]()
רוקט100אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![ארוז זרעי רימון]()
ארוז זרעי רימון
אשכוליות ורודות, גרידה ומיץ מ 1, קטעים לחתוך מן השני2(חוֹרֶף)
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר11 קילו קישואים,
גלגלית סוכר2(חוֹרֶף)
שמיר קצוץ300אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
סרטנים מבושלים, מקולפים1
מלפפון, חצאי לאורכים, זרעים scooped החוצה עם כפית, חתוך2
שאלוט, קצוץ דק2חופנים
פריסה, קרועה2חופנים
רוקט100אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
ארוז זרעי רימוןיין מומלץ: שרדונה, Gruener Veltliner, סוביניון בלאן
סלט יכול להיות משויך עם שרדונה, Gruener Veltliner, ו סוביניון בלאן. לסוביניון בלאן ולגרונר יש גם תו הרבי המשלים סלטים עם מספיק חומצה כדי להתאים ויניגרט טארט, בעוד שרדונה יכול להיות בחירה טובה עבור רטבים סלט שמנת. שרדונה הנהר הרוסי La Crema עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 28 דולר לבקבוק.
