סלט עגבניות ופטה
סלט עגבניות ופטה יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 97 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו מלפפון, גבינת פטה, קלמטה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ידידותי למפת מזון וצמחוני דיאט. נסו סלט גבינת פטה עגבניות, סלט גבינת פטה עגבניות, ו סלט גבינת פטה עגבניות (מתכונים דומים).
הוראות
מסדרים פרוסות עגבניות על מגש הגשה, צדדים נוגעים או חופפים מעט. מעל כל פרוסה עם פרוסת מלפפון.
מפזרים גבינה וזיתים על עגבניות ומלפפון.