קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות27
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עגבניות ירושה עם עשבי תיבול וצלפים

סלט עגבניות ירושה עם עשבי תיבול וצלפים
סלט עגבניות ירושה עם עשבי תיבול וצלפים עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 128 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם עגבניות ירושה beefsteak, בזיליקום, צלפים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט עגבניות ירושה עם צלפים פריכים, ארוחת ערב: לינגוויני עם עגבניות ירושה, צלפים, אנשובי וצ'ילה, ו ירושה עגבניות גבינת עיזים עם אנשובי, זיתים וצלפים (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 9 מרכיבים בקערה.
2
מפזרים תערובת עגבניות עם מלח ופלפל; לזרוק בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
3
מגישים עם לחם.
מרכיבים שתצטרך