סלט עדשים עגבניות מיובש זית

סלט עדשים עגבניות מיובשות עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 23 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 387 קלוריות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, עדשים, עגבניות מיובשות בשמן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו ברוקולי של Carianne, ירוק זית וסלט עגבניות מיובש שמש, עגבניות מיובשות וזית, ו חומוס עגבניות מיובש זית ושמש (מתכונים דומים).