קושיקל
מוכן ב25 דק.
מנות2
ציון בריאות11
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
פירמידות מזון מתרבויות שונות
פסטיבל האוכל השחור: הרפתקה קולינרית שאין כמותה
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
7 מאכלים הודיים שהוכרזו כטובים בעולם
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
10 מסעדות שחובה לנסות בשדה התעופה ובתחנת הרכבת
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
סלט עוף אטריות ראמן האחר
סלט עוף אטריות ראמן האחר עשוי להיות רק יפנית מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 617 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 43 גרם של שומן כל אחד. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. אם יש לכם אגוזי מלך, שמן canolan, חזה עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו סלט אטריות ראמן, סלט אטריות ראמן, ו סלט אטריות ראמן אסייתי (מתכונים דומים).
מרכיבים
1אוראו ממולאים כפולים![סוכר חום (splenda סוכר חום הוא בסדר)]()
סוכר חום (splenda סוכר חום הוא בסדר)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית]()
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית113פלפל האבנרו![חזה עוף, שלוק וקצוץ לקוביות]()
חזה עוף, שלוק וקצוץ לקוביות2קרום: פירורי קרקר גרהם![עירית טרייה, קצוצה או בצל ירוק, פרוס]()
עירית טרייה, קצוצה או בצל ירוק, פרוס2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אננס טרי, קצוץ]()
אננס טרי, קצוץ85פלפל האבנרו![חבילת אטריות ראמן בטעם עוף (שמור את מנות התיבול וחבילת השמן, אם כלול)]()
חבילת אטריות ראמן בטעם עוף (שמור את מנות התיבול וחבילת השמן, אם כלול)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תפוח אדום או תפוח ירוק, unpeeled, חתוך לקוביות]()
תפוח אדום או תפוח ירוק, unpeeled, חתוך לקוביות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ענבים ללא זרעים, לחתוך לחצאים (או אדום או ירוק או תערובת)]()
ענבים ללא זרעים, לחתוך לחצאים (או אדום או ירוק או תערובת)1אוראו ממולאים כפולים![שמן שומשום, במידת הצורך]()
שמן שומשום, במידת הצורך301 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אגוזי מלך, קצוץ (או אגוז אחר)]()
אגוזי מלך, קצוץ (או אגוז אחר)
סוכר חום (splenda סוכר חום הוא בסדר)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית113פלפל האבנרו
חזה עוף, שלוק וקצוץ לקוביות2קרום: פירורי קרקר גרהם
עירית טרייה, קצוצה או בצל ירוק, פרוס2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אננס טרי, קצוץ85פלפל האבנרו
חבילת אטריות ראמן בטעם עוף (שמור את מנות התיבול וחבילת השמן, אם כלול)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
תפוח אדום או תפוח ירוק, unpeeled, חתוך לקוביות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
ענבים ללא זרעים, לחתוך לחצאים (או אדום או ירוק או תערובת)1אוראו ממולאים כפולים
שמן שומשום, במידת הצורך301 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אגוזי מלך, קצוץ (או אגוז אחר)יין מומלץ: ריזלינג, רוטב שומשום יפני, סוביניון בלאן
אטריות ראמן ניתן לזווג עם ריזלינג, סאקה, וסוביניון בלאן. סאקה היא בחירה מובנת מאליה כשזה מגיע לאוכל יפני. אם אתה רוצה להיצמד ליין ענבים, אם כי, אתה יכול לבחור סוביניון בלאן או ריזלינג. יין אחד אתה יכול לנסות הוא לזייף מרתפים מסווגים ריזלינג. יש לו 4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 21 דולר.
