קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות3
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עוף בנגינת באפלו גבינה כחולה

סלט עוף בנגינת באפלו גבינה כחולה
Bangin ' תאו גבינה כחולה סלט עוף נטול גלוטן, ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 293 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 26 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-61 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם מיונז, חצאי חזה עוף, פפריקה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. נסו רצועות עוף באפלו עם סלט גבינה כחולה, סלט עוף באפלו עם רוטב גבינה כחולה, ו סלט עוף באפלו עם רוטב גבינה כחולה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים עוף, רוטב גבינה כחולה, בייקון, מיונז, פקאן, בצל, סלרי, רוטב חריף, מיץ לימון, רוטב ווסטרשייר, פלפל שחור, מלח, שום, פטרוזיליה, ופפריקה בקערה גדולה; מקררים עבור טעמים כדי למזג, לפחות 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב גבינה כחולהרוטב גבינה כחולה
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
בצל צהוב, קצוץ קטן, בערך רבע כוסבצל צהוב, קצוץ קטן, בערך רבע כוס
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
תפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דקתפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דק
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)