קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות48
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עוף בקארי

סלט עוף בקארי
סלט עוף בקארי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 718 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 60 גרם שומן. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, חזה עוף, צלוי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב אבקת קארי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת קארי עם מנגו ופיסטוק כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו סלט עוף בקארי, סלט עוף בקארי, ו סלט עוף בקארי (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מחממים התנור ל 350 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
3
מניחים את השדיים עוף על מחבת סדין לשפשף את העור עם שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוףחזה עוף
שמן זיתשמן זית
לשפשף תיבול יבשלשפשף תיבול יבש
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
מפזרים בנדיבות מלח ופלפל. צולים במשך 35 עד 40 דקות, עד שהעוף רק מבושל. להפריש עד מגניב מספיק כדי להתמודד.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
עוף שלםעוף שלם
5
הסר את הבשר מן העצמות, להשליך את העור, וקוביות העוף לחתיכות בגודל ביס גדול.
מרכיבים שתצטרך
בשרבשר
6
עבור ההלבשה, לשלב את המיונז, יין, chutney, אבקת קארי, ו 1 1/2 כפיות מלח בקערה של מעבד מזון מצויד להב פלדה. תהליך עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת קאריאבקת קארי
מיונזמיונז
הצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסותהצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסות
מלחמלח
ייןיין
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
קערהקערה
7
מערבבים את העוף עם מספיק רוטב כדי להרטיב היטב.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
8
מוסיף את הסלרי, בצל ירוק, וצימוקים, ומערבבים היטב. מקררים לכמה שעות כדי לאפשר לטעמים להתמזג.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוקבצל ירוק
צימוקיםצימוקים
סלריסלרי
9
מוסיפים את קשיו ומגישים בטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
קשיוקשיו