קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות40
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עוף מצופה פקאן

סלט עוף מצופה פקאן
סלט עוף מצופה פקאן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 862 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 58 גרם של שומן למנה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם גבינה, עלי חסה, חצאי חזה עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב תפוזים מנדרין משומר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כוסות יוגורט סלסה פירות כקינוח. . הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. מתכונים דומים: סלט עוף מצופה פקאן, סלט עוף מצופה פקאן עם תפוחים ובייקון, ו מכרזי עוף מצופה פקאן וסלט עם רוטב מייפל חריף.

הוראות

1
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
2
מניחים את רוטב שום שמנת פקאן בקערות נפרדות. טובלים כל חזה עוף ברוטב ואז בפקאנים למעיל. מסדרים עוף על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות בצל מתוק מגורר (או דק, טחון דק)3 כפות בצל מתוק מגורר (או דק, טחון דק)
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
צבעי מאכל אדום, צהוב וירוקצבעי מאכל אדום, צהוב וירוק
2 כוסות תערובת מלית מתובלת עשבי תיבול, מרוסקת2 כוסות תערובת מלית מתובלת עשבי תיבול, מרוסקת
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
3
אופים עוף 25 דקות בתנור שחומם מראש, עד מיצים לרוץ ברור. מגניב מעט, לחתוך לרצועות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
4
על צלחות הגשה, לארגן כמויות שוות של חסה, תפוזים מנדרין, חמוציות, גבינה כחולה. למעלה עם כמויות שוות עוף, ומגישים עם רוטב ראנץ'.
מרכיבים שתצטרך
תפוזים מנדריניתתפוזים מנדרינית
רוטב ראנץרוטב ראנץ
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובהענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקיםאפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים