סלט עוף פולינזי עם תרד תינוק
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? סלט עוף פולינזי עם תרד תינוק יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה עד 29 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 304 קלוריות. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך עלי תרד תינוק, קוקוס פתית מלאך של בייקר, אגוזי קשיו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב קשיו אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,תפוחים אפויים עם חמוציות וקשיו כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 83%. נסו סלט עוף פולינזי עם תרד תינוק, סלט תרד שמנת עם עוף ועגבניות תינוק, ו עוף בגריל עם ברי וסלט תרד תינוק (מתכונים דומים).
הוראות
לזרוק תרד רומיין עם פלפלים ותפוזים בקערה גדולה.
להוסיף רוטב; לערבב קלות. כף על מגש הגשה או שתי צלחות סלט.
למעלה עם העוף; מפזרים קשיו וקוקוס.