סלט עם סלק ורוטב יוגורט
סלט עם סלק ורוטב יוגורט עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 4 . מנה אחת מכילה 242 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 18 גרם שומן. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. לך לחנות ותביא סלק, חומץ שרי, טרגון ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. מתכונים דומים: סלק והדר ארוגולה סלט & רוטב, סלט קצוץ מקסיקני עם סלק & רוטב אגוז, ו סלט האביב עם סלק, פרושוטו & קרם בצל רוטב.
הוראות
מניחים סלק ב 12 אינץ ' מרובע חתיכת נייר.
טפטוף עם 1 שמן כף ועונה עם מלח ופלפל; לקפל לסכל לתוך חבילה. צלי עד סלק הם פירסינג בקלות עם סכין קילוף, 30 עד 45 דקות. כאשר מגניב מספיק כדי להתמודד, לקלף סלק לחתוך פלחי.