סלט פטריות

סלט Shroom נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 87 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. אם יש לך ערמוני מים, עגבניות רומא, דבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו אורז קטום אפוי, המבורגרים מבשר בקר Shroom, ו כדורת פטריות סובה (מתכונים דומים).