סלט פירות חורף
המתכון סלט פירות החורף יכול לספק את התשוקה המקסיקנית שלך בערך 30 דקות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 237 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. זה יהיה להיט בחג החורף שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. גשו לסופר וקנו אשכוליות, זרעי רימון, תפוזים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. נסו סלט פירות חורף, סלט פירות חורף, ו סלט פירות חורף (מתכונים דומים).
הוראות
על קרש חיתוך, באמצעות סכין חדה, לחתוך את החלק העליון והתחתון של תפוז. להזיז את התפוז סביב ולחתוך מלמעלה למטה, לחתוך את הקליפה ואת הדגש הלבן. עבודה על קערה גדולה, לחתוך בין ממברנות כדי להסיר מקטעי תפוזים, לתפוס מיץ בקערה כמו שאתה הולך. חזור עם תפוזים ואשכוליות שנותרו.
חותכים את החלק העליון והתחתון של אננס.
הסר מחוספס מחוץ אננס על ידי חיתוך אותו מלמעלה למטה.
חותכים אננס במחצית לאורכו, ולאחר מכן לחתוך כל חצי שוב, גם לאורכו. חותך את הליבה.
חותכים אננס לחתיכות; מוסיפים לקערה. מקלפים קיווי וחותכים לחצי לאורכו. חותכים קיווי לקערה עם פירות אחרים. בעדינות לזרוק פירות לערבב. כיסוי וצינה לפחות 2 שעות.
מפזרים סלט פירות עם זרעי רימון רק לפני ההגשה, אם תרצה בכך.