סלט פירות צ'קרה עם רוטב טחינה נאור

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? סלט פירות צ'אקרה עם רוטב טחינה נאור יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה 1016 קלוריות, 56 גרם חלבון ו 50 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %50 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך שזיפים - צ'אקרת מקלעת צהובה/ סולארית, שזיפים - צ' אקרת מקלעת צהובה/ סולארית, קיווי - / צ'אקרת לב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מלח הים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט צ'קרה סיזר עם קרוטונים של עשבי תיבול, כריכים נאורים, ו עוגות גזר נאורות (מתכונים דומים).