סלט פסטה אסייתי
סלט פסטה אסייתי יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 93 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. אם יש לכם פלפל, ספגטי, שמן שומשום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט פסטה אסייתי, סלט פסטה אסייתי, ו סלט פסטה אסייתי (מתכונים דומים).
הוראות
אדים ברוקולי, מכוסה, 5 דקות או עד פריך-מכרז. יש לשטוף מתחת למים קרים.
מערבבים ברוקולי ושאר החומרים; לזרוק בעדינות. כיסוי וצינה.