סלט פסטה אספרגוס ושומר בגריל (בישול ל-2)
אספרגוס בגריל וסלט פסטה שומר (בישול 2) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 511 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. זה מושלם עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. גשו לסופר וקנו אספרגוס, נורת שומר, תפוז בטבור ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בתפוז הטבור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת תפוזים כקינוח. נסו אספרגוס-סלט פסטה שומר, שומר בגריל וסלט אספרגוס, ו אספרגוס, עגבניות & סלט פסטה תירס בגריל Orzo (מתכונים דומים).
הוראות
לבשל ולנקז פסטה לפי ההוראות. לשטוף עם מים קרים; לנקז.
בינתיים, גחלים או גריל גז לחום ישיר. לזרוק אספרגוס, שומר, בצל, 2 כפיות שמן 1/4 כפית מלח עד ירקות מצופים.
מקום בסל גריל. גריל 5 עד 6 אינץ ' מחום בינוני 10 עד 15 דקות, ערבוב ירקות או טלטול סל גריל לעתים קרובות, עד ירקות הם פריך במכרז. מגניב במקצת.
לנער את כל המרכיבים ויניגרט במיכל מכוסה היטב.
בקערה גדולה, לזרוק ירקות, פסטה, כתום ויניגרט.
מגישים מיד, או לכסות ולקרר עד 2 שעות לפני ההגשה.