סלט פסטה טנגי צזיקי
סלט פסטה טנגי צזיקי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. צופה הדמות שלך? זה מתכון צמחוני יש 383 קלוריות, 16 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן למנה. מתאים ל-10 ומחירו 2 מנות.19 דולר למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 2 שעות ו -35 דקות. גשו לסופר וקנו פלפל, לבבות ארטישוק במרינדה, עגבניות מיובשות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש יוגורט יוונית פשוטה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מאייר לימון - עוגת קילו יוגורט יוונית עם שוקולד לבן-תוספת יוגורט יוונית כמו קינוח. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 52%. נסו סלט פסטה עם אבוקדו צזיקי, סלט פסטה מתוק וחריף, ו ברוקולי חריף-סלט פסטה (מתכונים דומים).
הוראות
מעבדים תחילה 7 מרכיבים במעבד מזון 30 שניות או עד לקבלת תערובת אחידה.
מעבירים לקערה, ומכסים ומצננים 1 עד 24 שעות.
מבשלים פסטה לפי הוראות החבילה; מסננים ושוטפים במים קרים.
מניחים פסטה מקוררת בקערה גדולה. מערבבים פנימה זיתים ו -3 המרכיבים הבאים עד לקבלת תערובת אחידה.
מוסיפים תערובת יוגורט ומערבבים רק עד לציפוי טוב. מערבבים בעדינות גבינת פטה. מכסים ומקררים 1 שעה.