קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות12
ציון בריאות5
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פסטה עוף באפלו

סלט פסטה עוף באפלו
סלט פסטה עוף באפלו דורש סביב 1 שעה ו 30 דקות מתחילתו ועד סופו. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 271 קלוריות, 14 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 338 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. גשו לסופר וקנו רצועות עוף, פסטה רוטיני, מלח, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה עובד טוב כמנה עיקרית זולה. זה הביא לך את כולםמתכונים. עם כפית ציון 55%, המנה הזו טובה. נסו סלט פסטה עוף באפלו, סלט פסטה עוף באפלו, ו סלט פסטה עוף באפלו (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממלאים סיר גדול במים מומלחים קלות ומביאים לרתיחה מתגלגלת על אש גבוהה. לאחר שהמים רותחים, מערבבים פנימה את הרוטיני ומחזירים לרתיחה. מבשלים ללא כיסוי, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהפסטה התבשלה, אך עדיין יציבה לנגיסה, בערך 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
2
מסננים היטב במסננת שנקבעה בכיור.
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
3
מערבבים יחד את המיונז, רוטב הגבינה הכחולה, רוטב כנפי התאו, המלח והפלפל בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב גבינה כחולהרוטב גבינה כחולה
רוטב באפלורוטב באפלו
1 כוס אפונה קלופה, לא חובה1 כוס אפונה קלופה, לא חובה
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
מוסיפים את העוף, הפלפלים, הבצל האדום והפסטה המבושלת וזורקים לציפוי עם הרוטב. מכסים ומצננים לפחות 1 שעה במקרר לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
פסטה מבושלתפסטה מבושלת
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות