קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות5
סוגי מאכליםסלט
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

סלט פסטה תירס בגריל

סלט פסטה תירס בגריל
סלט פסטה תירס בגריל יכול להיות רק המנה בצד אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון טבעוני זה יש 147 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. אם יש לך חומץ יין, סוכר, בזיליקום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו בייקון פריך וסלט פסטה תירס בגריל, אספרגוס, עגבניות & סלט פסטה תירס בגריל Orzo, ו Dreamfields Southwest עוף בגריל וסלט פסטה תירס {בגידה!} (מתכונים דומים).

הוראות

1
בזהירות לקלף בחזרה קליפות תירס בתוך 1 ב. של התחתונה; להסיר משי. Rewrap תירס בקליפות ומאובטח עם חוט מטבח.
מרכיבים שתצטרך
קליפות תירסקליפות תירס
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
חוט קצביםחוט קצבים
2
מניחים בסיר; מכסים במים קרים. להשרות במשך 20 דקות; ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
3
תירס גריל, מכוסה, מעל חום בינוני במשך 25-30 דקות או עד מכרז, פונה לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
4
בינתיים, לבשל פסטה על פי הוראות החבילה; לנקז ולשטוף במים קרים. כאשר תירס הוא מגניב מספיק כדי להתמודד, להסיר גרעינים מן קלחי ומניחים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
5
מוסיפים את הפסטה, העגבניות, הקישואים והזיתים.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
6
בקערה קטנה, לטאטא את שאר החומרים.
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
7
יוצקים על סלט ולזרוק בעדינות מעיל. מכסים ומקררים עד ההגשה.