סלט קוב עם רוטב אלילה ירוק
המתכון סלט קוב עם רוטב אלה ירוק מוכן תוך כ 45 דקות, והוא בהחלט מרהיב ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 285 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן כל אחד. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. אם יש לך חומץ יין, פטרוזיליה שטוחה, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. עם כפית ציון 69% המנה הזאת טובה. נסו סלט קוב עם רוטב אלילה ירוק, סלט קוב דרום מערב עם רוטב אלילה ירוק, ו סלט קוב אלת ירוק (מתכונים דומים).
הוראות
כדי להכין רוטב, במקום הראשון 11 מרכיבים בבלנדר או מעבד מזון; תהליך עד חלקה. לְצַנֵן.
כדי להכין סלט, לשלב חסה וגרס בקערה גדולה.
מניחים 2 כוסות תערובת חסה על כל אחד 4 צלחות. מסדרים 6 כפות עוף, 4 עגבניות טריזים, 2 פלחי ביצה, 2 כפות אבוקדו, ו 1 כף גבינה על כל מנה.
מגישים כל סלט עם רוטב 1/4 כוס.